下雨了
@ Fenbays · Wednesday, Nov 13, 2019 · 1 分钟阅读 · 更新于 Nov 13, 2019

常年使用白噪音,对于我来说,白噪音可以帮助我提升专注力,也可以让我较快进入睡眠状态。

最开始我是使用音乐播放器播放自己收集的声音,后来用上一些白噪音 APP。因为自己的电脑也是常年不关,索性就开个直播间。现在我倾向于将收集到的白噪音放到直播间,然后手机 APP 后台模式播放。

这个直播间以满足我自己的工作需求为主,我比较喜欢听雨的声音,所以可能会长期播放雨声。如果刚好你也有这个需求,那就最好了。

注意

使用白噪音要在耳朵能听见的范围内尽量调低音量,使用外放取代耳机。使用得当它就可以带来很多正面的反馈。

使用建议

1、专注时建议使用B站客户端的 “只播放声音” + “后台播放” 功能。

2、助眠时建议使用 “定时停止播放” 功能。

安卓用户可以直接在B站客户端 “播放设置” 里设置定时停止播放。

IOS用户可以借助系统的计时器,调节好时间并在计时器的 “计时结束时启用” 选择 “停止播放” 选项,这样就能在计时结束后停止B站客户端的后台播放。

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